Har du och din familj sunda digitala vanor? SCRIIN-appen visar balansen mellan mobilanvändande och fysisk aktivitet. Insikt är första steget till förändring. Appen håller koll på hur många steg du tar, hur många minuter som är pulshöjande och din totala rörelsetid. Den visar också din skärmtid och hur många gånger och var du plockar upp din mobil. Du väljer själv vad du vill hålla koll på och kan sätta personliga mål och bli påmind om att ta en rörelsepaus eller lägga bort mobilen en stund.
Genom att skapa en grupp i appen kan hela familjen dela sina resultat och peppa eller utmana varandra att nå en bra digital balans. Kanske är det pappa som är familjens soffpotatis och mamma som har svårast att lägga bort mobilen?
SCRIIN hämtar information om din fysiska aktivitet från appen Hälsa.